夕食
我が家の夕食は、夏休みなので７時前後にはすませています。
以前は私だけ５時にすませていたのが、なぜか７時になっています。
とても損した気分です。
なぜか、それは１日の終わりでとてもホットした気分が味わえるからです。
早くすますと、「なにしようかな」とゆとりの時間にもなるからです。
それにダイエットにもなるし、いいことだけど、団らん考えるとね
居間にはクーラーがなくて大変暑いです。早くクーラーがつくといいね
メニューは、汁ものから考えます。後は肉か魚か 野菜サラダ 酢の物だいたい４品か５品でヘルシーで低カロリーを考えています。
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